Pré casamento: Andréa e Marx

Em um mercado que não para de crescer como o de casamento, o ensaio "pre wedding", em português pré casamento,  virou sucesso entre os casais. Com roupas "comuns", o casal fotografa em um ou mais lugares que tenham a ver com a sua história. Tais fotos se tornam recordações  deste momento que eles estão vivendo e até podem ser utilizadas como parte da decoração do casamento.

Para estreiar este tipo de post por aqui, nada mais justo do que compartilhar algumas fotos da minha querida amiga Déa! Ela e Marx fizeram o seu ensaio no Pelourinho e no MAM, como o fotógrafo Elias Dantas.

Gostei bastante das fotos, pois elas conseguiram retratar de uma forma simples e bonita a cumplicidade do casal! 

Déa, o mundo dos casamentos nos uniu, porém já te considero uma amiga querida e estou na contagem regressiva para a concretização deste sonho de vocês! Sejam muito felizes!!!!

P.S: Que céu é este ? Amei!

www.eliasdantas.com.br
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Tiaras lindas com preço justo!

O post de hoje é para recomendar uma fornecedora que gosto bastante, pois ela tem peças lindas, com preço justo. 

Encontrei a Pati por acaso em um grupo do facebook (casamento made in China) e acabei comprando minha tiara com ela, pois o preço era muito bom e as fotos de seus produtos eram muito bonitas. Foram algumas semanas ajustando o meu pedido e quando recebi foi amor a primeira vista. Super recomendo.

A Pati (Flores Fascinação) também fornece flores em tecido e bouquets!

Facebook: https://www.facebook.com/flores.fascinacao?fref=ts

Mais fibras, menos fome!

Os alimentos ricos em fibras são de origem vegetal, como frutas, vegetais, cereais, frutas secas e leguminosas. Os cereais integrais, particularmente, contam com alta proporção de fibras na sua composição.

A grande importância de consumir alimentos ricos em fibras é que eles auxiliam no funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre e auxiliando na diminuição da fome.

Além disso, os alimentos ricos em fibras podem ser ótimos para quem busca emagrecer. As fibras diminuem a absorção de gorduras e açúcares, combatendo doenças como diabetes e colesterol. Além disso, estava lendo na revista Boa Forma que a universidade Imperial de Londres, descobriu através de suas pesquisas que estes tipos de alimentos aumentam a concentração de acetato no intestino. Este ácido, por sua vez, interfere no hipotálamo, região do cérebro que detre outras funções, controla o apetite. Portanto, inclua mais fibras na sua alimentação diária :)

Alguns alimentos com fibras:

- Alface (folhas no geral)

- Nozes

- Aveia

- Mamão

- Maçã

- pão e outros cereais integrais