Aumente o som!



No mês passado foi divulgado o clipe da nova música de Justin Timberlake – “Mirrors”. A canção é a segunda música do álbum – “The 20/20 Experience”. Desde então virei fã da canção! Simplesmente é sensacional! 

O clipe que foi dirigido por Floria Sigismondi e dedicado aos avós do cantor, William e Sadie, que morreram no ano passado. A mesma mostra as recordações do presente e do passado de um casal e como um romance enfrenta as barreiras do tempo e da morte.





Vale a pena ver o clipe acima e prestar atenção na letra! Linda, linda! Segue abaixo um trechinho da música:

Aren't you somethin' to admire
Cause your shine is somethin' like a mirror
And I can't help but notice
You reflect in this heart of mine
If you ever feel alone and
The glare makes me hard to find
Just know that I'm always
Parallel on the other side

Cause with your hand in my hand
And a pocket full of soul
I can tell you there's no place we couldn't go
Just put your hand on the past
I'm here tryin' to pull you through
You just gotta be strong



Receita da semana: Mousse de chocolate proteico!



Quer comer um docinho mais saudável e funcional? O Blog ensina!!! Ele é bem fácil e fica uma delicia!

Ingredientes:
1 caixinha de pudim 0%, sabor chocolate
1 scoop de whey protein, sabor chocolate
500 ml de leite desnatado
2 claras em neve
40 gramas de amêndoas e castanha do pará picadas


Modo de preparo:

Bata o whey protein com um pouco de água na coqueteleira e reserve. Despeje o sache de pudim em uma panela com o leite desnatado. Em fogo brando, mexa a mistura com o auxílio de uma colher de pau até levantar fervura. Após isto, acrescente o whey protein e misture. Mexa rapidamente até a mistura ficar homogênea. Acrescente as claras em neve e misture delicadamente. Por fim, adicione as amêndoas e a castanha e mexa por uns 30 segundos. Despeje em taças e leve a geladeira para gelar.




Fonte da receita:  http://www.queriaserabettyboop.com.br/2012/12/mousse-proteico-de-morango-chocolate-da.html

Exposição do Game of Thrones no Brasil!


Este post é dedicado aos fãs do seriado mais bombado da tv, o Game of Thrones. 

Devido ao grande sucesso deste folhetim, foi criada uma exposição que passará por 5 cidades no mundo. Tal evento contará com cenários, figurinos e objetos de cenas de Game of Thrones. No Brasil, a mesma será exibida entre os dias 25 e 30 de abril, no Shopping JK Iguatemi, de São Paulo.




Mais de 70 peças compõem a mostra, com roupas, acessórios, armaduras e armas originais da primeira e da segunda temporada. Entre as armas e flecha, usadas pelo Rei Joffrey, punhais e espadas, como "Ice" e "Longclaw". Há ainda coroas, joias, livros e outros objetos de cena.


Em uma experiência interativa, o público será transportado para dentro da batalha épica da Baía de Blackwater, da segunda temporada da série.

Uma réplica do Trono de Ferro também estará presente na exposição para o público tirar fotos. Pelo que andei averiguando, os ingressos para a exposição se esgotaram em menos de duas horas! Uma pena né?



https://www.facebook.com/GameofThronesBR

http://www.gameofthronesbr.com/

O sutiã da Morena


No início de abril foi ao ar na novela Salve Jorge o reencontro de Morena (Nanda Costa) e Theo (Rodrigo Lombardi). A cena chamou a atenção das telespectadoras mais atentas devido a uma lingerie que a atriz estava usando. O sutiã diferente da mocinha virou objeto de desejo e tema de diversos fóruns na internet. 'Onde comprar?' e 'Qual a marca?' estão entre as dúvidas mais frequentes.


A nova lingerie, disponível nas cores preto e bege, é da marca Dosnu e possui um adesivo que permite aderência na pele. Comercializada do tamanho 38 ao 44, ela é perfeita para ser usada com roupas que deixam as costas nuas e não possui costura aparente. O sutiã pode ser encontrado no site da Dosnu pelo preço de R$ 149,90. Uma ótima opção para quem não suporta aquele silicone aparecendo e deixando o visual 'over'. Um luxo, não acha?

Como sou uma pessoa muito legal pesquisei pela internet e achei o mesmo sutiã por USD 10,00 com frete grátis pelo site do Ebay! Quem quizer testar esta nova tecnologia pode comprar pelo link abaixo sem medo.... mas lembre-se: o prazo de entrega é em torno de 20-30 dias.

EBAY

http://dosnu.com.br/

LINK EBAY: http://www.ebay.com/itm/Invisible-Adhensive-No-Show-Backless-Strapless-Gel-Wing-Push-Up-Bra-/360618131715?_trksid=p2047675.m1986&_trkparms=aid%3D555001%26algo%3DPW.CURRENT%26ao%3D1%26asc%3D7%26meid%3D7015450767874840123%26pid%3D100013%26prg%3D1004%26rk%3D3%26sd%3D380605364526%26

Receitinha da semana! Consumé de tomate


Tem uma forneria em Salvador que eu adoro, a Rocca. Lá além do cardápio "normal" que já é maravilhoso, eles possuem um outro alternativo que foi feito em parceria com a Ravena, que é uma "empresa" que trabalha com emagrecimento.

Neste cardápio, além das pizzas bem saborosas, eles tem um consumé de tomate maravihoso! É muito bom! A partir deste que eu adoro de lá, resolvi procurar uma receita na internet para fazer em casa! A única diferença é que na minha receitinha não tem o queijo derretido (dos sonhos) que está presente na receita da Rocca! Mas quem quizer é só adicionar uma mussarela depois que o consumé estiver pronto.

Ingredientes:
2 tomates pequenos
1 xícara de molho pomodoro orgânico (ou pode substituir por 2 tomates)
1 cebola pequena
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta á gosto
1 colher de sopa de manjericão (eu substitui por pesto caseiro que fiz)
200 ml de água fervendo
2 colheres de sopa de queijo cottage (ou ricota, ou uma bola de búfula)


Modo de fazer:

Retire as peles dos tomate e corte-os em cubos. Corte a cebola em rodelas. Em uma panela em fogo baixo coloque o azeite e refogue o alho e a cebola até eles ficarem transparentes.

Junte todos os demais ingredientes (menos o queijo) e deixe cozinhar por uns 10-15 minutos até o consumé engrossar um pouco. Depois de pronto, deixe esfriar e coloque o conteúdo em um processador ou liquidificador. Bata por uns dois minutos e depois acrescente o queijo e deixe o processador ligado por mais um minuto. Se você quiser, pode esquentar um pouco antes de consumir.



Gente, eu achei esta receita através do Google, mas infelizmente não anotei a fonte. Se a dona (o) aparecer por aqui, me avisa para que eu coloque os créditos!

Pipoca na dieta pode!!!

Meninas, achei um texto bem bacana na Revista Saúde da editora Abril e resolvi compartilhar por aqui! Desde o início de minha dieta, a pipoca faz parte dela, principalmente nos momentos de ansiedade! Ajuda muito com minha vontade de devorar o mundo rs rs


A pipoca já foi apontada como benéfica para a dieta devido ao baixo teor calórico. Mas agora um grupo de cientistas afirma que ela talvez ultrapasse frutas e vegetais no número de antioxidantes, ou polifenóis, que têm uma série de vantagens para a saúde, inclusive o combate ao envelhecimento, já que ajudam no combate a moléculas danosas que podem prejudicar as células.

Especialistas americanos chegaram a essa conclusão porque a pipoca é composta de apenas 4% de água, enquanto que os antioxidantes estão mais diluídos em frutas e vegetais, que possuem até 90% de água. Uma porção do alimento tem até 300mg de antioxidantes – praticamente o dobro dos 160mg das porções de frutas.



Eles também descobriram que a casca crocante da pipoca tem a mais alta concentração de antioxidantes e fibra. Os cientistas da Universidade de Scranton, na Pensilvânia, revelaram a sua descoberta em uma reunião da Sociedade Química Americana, em San Diego, nos Estados Unidos.

- Essas cascas merecem mais respeito. Nutricionalmente, elas são pepitas de ouro – disse o pesquisador Joe Vinson ao jornal “Daily Mail”.

Mas Vinson alerta que as pessoas não devem abrir mão de consumir frutas e legumes para viver à base de pipoca, pois ela não contém vitaminas e nutrientes vitais encontrados nestes alimentos. No entanto, acrescentou que a pipoca tem muitos outros benefícios para a saúde:

- A pipoca pode ser o aperitivo perfeito. Trata-se do único lanche feito 100% de grãos não processados. Todos os outros são processados e diluídos com outros ingredientes. Uma porção de pipoca proporciona mais de 70% do consumo diário de grãos integrais. Uma pessoa comum costuma receber apenas metade da porção indicada de grãos integrais por dia, e a pipoca pode preencher esta lacuna de uma forma muito agradável.

Os cientistas avisaram que o modo de preparo é a chave para ter acesso aos benefícios da pipoca para a saúde.

- Pipoca de panela tem o menor número de calorias enquanto que a de micro-ondas tem duas vezes o número de calorias da tradicional.

Antes eu consumia a pipoca light de manteiga da Yoki, mas depois que descobri esta da Jasmine me apaixonei! Ela é 0% de gordura.... pena que aqui em Salvador é muito caro - compro na Pão e Mais por R$ 2,95. Em São Paulo compro no Mercado Apanã por R$2,40....por sinal este mercado é sucesso! 



Eu ACHO que das industrializadas a da Jasmine é a melhor, porém se você não tem preguiça na cozinha, vale a pena fazer com o milho da pipoca na panela mesmo e no lugar do óleo comum (canola, girassol, etc), utilize o de coco!

Fresca, saudável e deliciosa!!!


Fonte: Revista Saúde - Editora Abril
Mercado Apanã - http://www.apana.com.br/


Instagrando tudo!


Tempão que esta tag não aparece por aqui! Nas duas últimas semanas, resolvi colocar meu lado chef em prática e tenho feito alguma receitinhas.... esta acima é um consumé de tomate - muito bom!!!! - vou postar logo em breve por aqui!

Meus dois vícios: Corridinha e Game of Thrones! Loved it!

Fone estiloso!



A Monster lançou um fone mega estiloso, em formato de "lágrimas de diamantes". Bem extravagante, porém lindo!

O Diamond Tears Edge On-Ear é um fone criado em colaboração com o produtor e músico coreano J.Y. Park, fundador do JYP Entertainment (JYPE), com uma incrível definição sonora e pensado em "jovens consumidores".

Esta belezinha está sendo vendida por R$ 1999 aqui no Brasil (e cerca de USD 350 nos States).




Animando sua sexta - FIRE!

BOM FINDI!!


Malhando com estilo


Com um dia-a-dia cada vez mais cheio de atividades, é preciso dedicar um tempo para deixar de lado todo o estresse do trabalho, da faculdade ou das atividades do lar. Uma ótima forma de balancear os dois lados é praticando esportes, sendo a academia o mais prático, já que permite trabalhar diversos grupos musculares em um mesmo lugar e sem precisar lidar com contratempos da natureza como chuva ou calor excessivo, além é claro das aulas aeróbicas, como as do Body system. Eu mesma AMO fazer jump, rpm, pump....uma delícia!


Quem disse que não podemos nos arrumar para ir a academia? Tá, eu concordo que lá é um lugar que não precisa de muito segredo para fazer um look, mas que tal ir malhar cheia de estilo? Saber escolher a roupa na hora de ir é fundamental. Mas muita gente erra nas combinações e acaba deixando o visual muito carregado e exagerado (tipo aquelas mocinhas que usam macacões mega colados).

 
Quando vou malhar, prezo primeiro pelo meu conforto e sempre opto por calças e bermudas de suplex e camisetas de dry-fit ou algodão com manga. Não sou muito fã de regatas pois como normalmente uso tops de alto impacto eles não ficam bem usando com blusas cavadas. Outra coisa que não abro mão ao me arrumar para ir malhar são das minhas calcinhas grandes da trifil hahahahah! Gente que horror estas meninas que malham de calcinha fio dental....sei que tem um monte de gente que usa, mas me perdoem, marca e eu acho vulgar (porém cada um tem seu gosto né?).

Como frequento a academia quase todos os dias, acabo que preciso ter muitas peças para usar e então comprar em lojas especializadas acaba saindo meio salgado né? Uma calça simples custa em média R$80,00 enquanto as de recorte no quadril (que está super em alta) é vendida em torno de R$120,00. Como eu já tenho de investir alto nos meus tops que precisam ser especializados para corrida, economizo nas roupas, sem deixar de lado a beleza e a qualidade dos tecidos.

Macacão feito com tecido da loja! tenho uma bermuda com esta mesma estampa!


Como já falei milhões de vezes por aqui, sou adepta da costura e neste caso específico adoro também pelo fato da economia (que é muito grande). Para vocês terem uma idéia, o custo para fazer uma calça simples gira em torno de R$35,00 e a de recorte R$40 (tecido +mão de obra). As blusas de dry-fit saem por cerca de R$ 15,00 e as bermudas algo em torno de R$25 – a depender dos tecidos. O outro ponto positivo é que muitas de minhas estampas são “exclusivas” e não vejo muitas irmãs gêmeas por aí! Hahahah Esta semana fui malhar com um short amarelo cana com preto e 3 meninas me pararam para perguntar de onde tinha sido.... é o lado bom de se fazer suas roupas, pois nem todo mundo vai ter igual!


Macacão feito com tecido da loja!

Meus tecidos são comprados 100% na loja Mara Têxtil que fica lá na Barra, pois além de ser de uma amiga querida, os preços SEMPRE são mais em conta (é só fazer uma pesquisa rápida na Moura, Bazar da Cida, etc). Além da loja contar sempre com novidades, ela vende suplex da Santa Constância que para mim é a melhor malharia do Brasil (a empresa é da família de Costanza Pascolato) e por um preço muito bom. Antes que algúem comece a especular, eu NÃO sou paga pela loja para fazer propaganda.... faço simplesmente pelo fato de ser onde eu realmente compro devido aos preços e qualidade – E nada mais legal do que se compartilhar boas coisas, certo?






Algumas calças! Esta de poá já é da coleção nova da Santa!

 


Alguns dos meus milhares de shorts
 
Algumas de minhas blusas de dry-fit
Normalmente eu compro suplex para fazer as calças e bermudas e para as blusas compro o tecido dry-fit, que é aquele bem fininho e leve. Para quem não entende de tecido, o suplex é uma ótima opção para fazer roupas fitness, tem um toque macio, parecido com o do algodão. Ele confere aderência total à forma do corpo e dá conforto térmico devido à rapidez da transferência de calor e umidade. Não cria odores de transpiração e é de fácil lavagem e secagem. Há também uma variação, o Suplex Light, que é mais fresco e leve ainda. Como eu fui na semana passada conferir as novidades da Santa Constância na loja tirei algumas fotos das estampas para vocês! Ne preciso dizer que enlouqueci e comprei todos né? Hehe! 
 











Mara Têxtil
Rua Cesar Zama, n 313 (em frente a Associação Atlética da Barra)
3264-4503



Dica para os viajantes de plantão!

Quando vamos viajar, existem alguns itens que não podem faltar em nossa mala. Tratando-se de eletrônicos, acredito que os essenciais sejam o velho e bom secador portátil bivolt, carregador do celular e da máquina fotográfica (e dos demais itens que você esteja levando). Na minha viagem de reveillon (postei por aqui as fotos do Vale do Capão) uma amiga tinha esquecido o carregador da máquina fotográfica dela e logo no segundo dia a bateria da mesma descarregou, afinal eram muitas fotos que tirávamos naquele paraíso natural.

Primeiro bateu o desespero, pois como iriamos registrar aqueles locais tão lindos? Somente pelo celular? Foi aí que apareceu uma alma bondosa que nos indicou uma biroska (entenda = lojinha rs) que vendia carregador universal. Sim!!!! Para ser bem sincera nem sabia que existia este equipamento para máquina fotográfica, achei uma maravilha, pois quebrou um super galho.


Para quem não conhece, o carregador universal é um aparelho que caiu do céu para muitas pessoas, pois com ele você pode estar recarregando qualquer bateria de celular e máquina fotográfica (com exceção do iphone e outros aparelhos os quais a mesma não pode ser retirada). Além desse carregador ser bem útil saiba também que é muito fácil de estar transportando, pois é pequeno e leve. Minha amiga pagou R$ 30,00 no dela (super barato para a localidade onde estávamos, que não é nem um Município). Pesquisei pela internet e achei diversos modelos de carregadores e com preços bem variados – Entre R$10,00 e R$70,00.



Para quem se interessar, coloquei alguns links abaixo onde vendem diversos modelos de carregadores universais.
Mercado Livre:
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-466133399-carregador-universal-de-bateria-celular-maquinas-_JM - R$ 10

Achado fast fashion! Renner again!

Ai gente, eu sei que estou postando fotos novamente da Renner, mas o que posso fazer se esta é minha fast fashion preferida? Domingo fui pegar um remédio no shopping e é claro que dei uma passada por lá! 

Olhem as peças bacanas que fotografei! Amei este scarpin, fiquei muito tentada a comprar, mas consegui me segurar! Ele é todo de tachas! Lindo e chic! Ah sim, e é de couro nobuk!



Este blusão é muito bonito e tem paetês bordados. Ótimo para usar em um look mais despojado com uma calça ou short jeans! Adorei!



E por fim, esta calça jeans com estampa de veludo em auto relevo ! LUXO total! Amei, gamei, e trouxe para casa! É uma peça coringa para o inverno, e não chama tanto atenção visto que ela é preta.